1051/ 1427 kcal
170/ 237 kcal
건강쥬스 (1회분, 200g) | 200kcal |
옥수수 (1회분,100g) | 106kcal |
[코스트코] 브리오슈 (1/8개,82g) | 245kcal |
피쉬앤 칲 (1회분, 300g) | 500kcal |
복근운동 (30분) | 120kcal |
플랭크 (45초) | 4kcal |
싯업 (40회) | 28kcal |
레그레이즈 (20회) | 9kcal |
크런치 (20회) | 5kcal |
플랭크 (45초) | 4kcal |
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