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09월 07일 (음식 1740kcal, 운동 332kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 60kcal
1740/ 1762 kcal
332/ 294 kcal
아침식사374kcal(21.49%)
딸기잼바른식빵 (2장, 80g)
374kcal
점심식사589kcal(33.85%)
[농심] 신라면 (1봉, 140g)
589kcal
오후간식100kcal(5.75%)
밀크캬라멜 (5낱개, 25g)
100kcal
저녁식사677kcal(38.91%)
순두부찌개 (1인분, 300g)
253kcal
쌀밥 (0공기, 168g)
250kcal
삼겹살 (1인분, 50g)
174kcal
운동332kcal
산책 걷기 (25분)
50kcal
L자 다리운동 (20분)
12kcal
서있기 (20분)
28kcal
런닝머신 달리기 (40분)
242kcal
  • 박하사탕q
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