view-top

  • mochiv·초보
  • 2016.09.09 08:37
Q.오히려 체중증가...
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
식단조절로만 다이어트를하다가 속도가 너무더뎌 킥복싱을 시작한지 1주일이 됬어요(여자예욤)
1시간하면 머리가 다 젖을만큼 땀을 흠뻑흘려서 살이 마니빠졌겠지 하는 기대감에 체중계에올랐는데 오히려2kg가 늘었어요ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ
그동안 런닝.등산등으로 유산소계속했고, 요즘 몇개월은 못했지만 근력도 꽤해서 근육이 없진않았을텐데..ㅜ
하아..의욕떨어져요..ㅜㅜㅜㅡ
  • mochiv
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

살이빠졌는데 배는 왜 안빠질까요
0 90 jineeC37
단백질쉐이크 먹어도되나요?
2 149 야이랴이야

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 풀식욕...
  • 09.10 02:01
  • 근력이 향상돼서 그럴수도 있어요! 한달정도 더 해보시고 인바디 해보셔요 화이팅입니당!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 받아라
  • 09.09 08:46
  • 저도 증가는 아니지만 정체기네요. 그래도 하다보면 빠지겠죠. 홧팅!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글