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09월 08일 (음식 846kcal, 운동 52kcal)
힘내야겠다!

20151207 다이어리 일기상세

성공 826kcal
846/ 1944 kcal
52/ 324 kcal
아침식사211kcal(24.94%)
흑미밥 (1/2공기, 105g)
146kcal
쇠고기콩나물국 (1소대접, 250g)
65kcal
점심식사86kcal(10.17%)
삶은계란흰자 (4회분, 100g)
48kcal
밤고구마(삶은것) (1/2개, 50g)
38kcal
오후간식213kcal(25.18%)
[다논] 그릭플레인 (1회분,95g)
95kcal
팥시루떡 (1회분, 50g)
108kcal
[요거프레소] 아이스아메리카노L (1컵, 591ml)
10kcal
저녁식사336kcal(39.72%)
쇠고기콩나물국 (1소대접, 250g)
65kcal
흑미밥 (3/4공기, 157g)
219kcal
고등어구이 (3/4토막, 54g)
52kcal
운동52kcal
보통 걷기 (20분)
52kcal
  • 하늘꿈이
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