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09월 10일 (음식 889kcal, 운동 270kcal)
20160910

20151207 다이어리 일기상세

성공 7kcal
889/ 800 kcal
270/ 174 kcal
아침식사191kcal(21.48%)
[한솥도시락] 제육볶음도시락 (1인분, 100g)
191kcal
점심식사200kcal(22.50%)
뼈다귀해장국 (1뚝배기, 130g)
136kcal
현미밥 (1회분, 80g)
64kcal
오후간식246kcal(27.67%)
떡볶이 (1인분, 80g)
121kcal
순대 (1접시, 90g)
125kcal
저녁식사252kcal(28.35%)
닭발볶음 (1회분, 140g)
252kcal
운동270kcal
싸이클 실내자전거 (10분)
50kcal
싸이클 실내자전거 (20분)
100kcal
스텝퍼 (20분)
120kcal
  • 완윤비
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