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  • 죠앤:-)·정석
  • 2016.09.11 04:13
08월 28일 (음식 1143kcal, 운동 537kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 449kcal
1143/ 1266 kcal
537/ 211 kcal
아침식사435kcal(38.06%)
[코스트코] 치즈케익 (1조각, 112g)
 430kcal
[커피빈] 오늘의 커피 (1스몰, 12oz)
 5kcal
점심식사708kcal(61.94%)
닭다리 구운것 (1토막, 45g)
 104kcal
쇠고기 (1회분, 80g)
 174kcal
[코스트코] 치즈케익 (1조각, 112g)
 430kcal
운동537kcal
고정자전거 (50분)
 525kcal
플랭크 (2분)
 12kcal
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