[코스트코] 치즈케익 (1조각, 132g) | 507kcal |
[커피빈] 오늘의 커피 (1스몰, 12oz) | 5kcal |
[유니레버] 스키피땅콩버터 (1큰술, 16g) | 95kcal |
[서울식품공업] 우유식빵 (1회분, 50g) | 135kcal |
[맥도날드] 딸기쨈 (1회분, 12g) | 30kcal |
[커피빈] 오늘의 커피 (1스몰, 12oz) | 5kcal |
닭다리 구운것 (2토막, 90g) | 208kcal |
쌀밥 (1/4공기, 62g) | 92kcal |
파인애플 (2조각, 200g) | 100kcal |
고정자전거 (60분) | 610kcal |
플랭크 (2분) | 12kcal |
보통 걷기 (40분) | 104kcal |