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09월 04일 (음식 1313kcal, 운동 543kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 285kcal
1313/ 1266 kcal
543/ 211 kcal
아침식사471kcal(35.87%)
[샤니] 메론빵 (1개, 75g)
375kcal
복숭아 (1개, 269g)
91kcal
[커피빈] 오늘의 커피 (1스몰, 12oz)
5kcal
점심식사315kcal(23.99%)
뼈다귀해장국 (1/2뚝배기, 112g)
118kcal
탕수육 (1회분, 100g)
197kcal
오후간식527kcal(40.14%)
무지개떡 (1개, 93g)
217kcal
초코칩쿠키 (10개, 65g)
310kcal
운동543kcal
고정자전거 (50분)
525kcal
플랭크 (3분)
18kcal
  • 죠앤:-)
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