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썸남저격용 다이어트 다시 시작 day - 1 식단
저희 집에서는 아침 대용으로 엄빠와 함께 낫또,블루베리,석류 이렇게 먹어용 저기다가 추가로 생강차까지 ㅜㅜ 면역력 제로인 저로서는 울면서라도 먹게되네여 저기에 블랙 커피 추가-!! 물도 한 4잔 마시고 나면 저거 먹고도 충~분히 배부르답니다 일단 ㅎㅎ.

점심은 자유식. 그러나 종이컵 다이어트을 할거예여

저녁은.

요로콤 단백질 덩어리로 준비했어용

일 하면서 저렇게만 먹기 힘든데
중간에 물 계~~속 마시도 또 따뜻한 차 마실거구요 한상 굶어서 빼다가 나이드니까 안빠져서 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 유산소 운동과 개인 피티 병행합니다 ㅎㅎ

매일 매일 달라지는 나를 보고싶어여
제 감량 목표는 55-> 47입니다 키는 162구요,
각종 야식과 술로 확~ 쪘는데 별 생각없다가
좋아하는 사람이 생겨서 정신 차려가고 있네여 ㅎㅎㅎ

여러분들도 모두 홧팅 >_<
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댓글 (7)

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댓글리스트

초보
  • 코코닝
  • 12.02 10:47
  • 오~~ 설렌당♡ 역시 좋아하는 사람이 생기면 용기가 나는 법이죠♡
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초보
  • 고지방다요트
  • 12.02 10:34
  • 저두 아는데 사랑에 빠지시면 꼭 성공한답니다~~ 저두 싱글일때 느계봐서 알아요~ 꼭 성공하실꺼예요^^
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정석
  • 48마녀
  • 12.01 08:26
  • 꼭성공하세요~
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다신
  • 유지YEONG
  • 11.30 13:29
  • 어멋 글읽으니 제가 다 좋네요~설레라~>_<꺅 꼭 성공하셔요~~
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입문
  • 쭈녈
  • 11.30 12:00
  • 함께화이팅해용!!!👍🏻👍🏻
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입문
  • 인스퍼레이션
  • 11.30 11:09
  • 냐항❤️❤️✌️💋
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다신
  • ☆불꽃다욧☆
  • 11.30 10:47
  • 오우 굿굿!설레임~좋습니다^^
    함께 파이팅해보아용♥
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