다이어트

미몸복·초보
2016.09.15 21:45

식욕이 속구칠때 해야하는행동 Top3

1. 양치질을 해보세요or가글
:입안이시원해져서 입에뭐넣기가 싫어질거에요
But!
:딸기맛이런거 말고 민트나 박하등

2.파란색과 관련된걸보세요
:파란색은 음식의식욕을 떨어트리는색
But!
:빨간색은 금지!왜냐 식욕을돋구는색

3.아침 공복 운동
:아침 공복 운동은 칼로리소모 Good~

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