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  • 영쥐댱·입문
  • 2016.09.16 01:24
Q.다이어트 팁좀 주세용
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
맞춤프로그램에 전신체중감량운동 30일이
잇는데 이대로만 꾸준히하면 다이어트에
도움이되나요? 따로 복부나 허벅지운동도
병행해야하나요ㅜㅜ?
살을꼭 빼야해서 집에서 틈틈히 운동하려고하는데
운동순서를 잘 모르겟네요.
팁좀주세요ㅜㅜ!!!!!!!!!!!
  • 영쥐댱
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댓글 (2)

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지존
  • 슬림땅콩
  • 09.17 18:37
  • 따로하시는건 지금하시는운동숙달되시고
    정체기오실때 보태해보세요^^
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정석
  • 핫한몸매
  • 09.16 11:35
  • 여기에 나오는 운동만 정상적으로 한다면 다이어트 충분히 가능합니다.
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