view-top

  • 웅웅22·초보
  • 2016.09.17 20:50
Q.홈트레이닝하시는분들..!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
홈트레이닝 하실 때 10분짜리라도 힘들고 막 땀나는거 있잖아요..
그럼 조금 쉬었다가 다른 운동으로 넘어가시나요??
전 너무 힘들어서 다음운동 바로 시작을 못하겠어서 조금 쉬었다가 하는데 바로 해야 효과가 있는 건가요?
  • 웅웅22
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

식욕 폭발ㅠ
1 237 독해지자!!
야식이요ㅠ
3 77 chea1

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 춘츄니
  • 09.17 21:52
  • 저도 저질체력이라 쉬었다해요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 고민많은 오소리
  • 09.17 21:20
  • 저도 조금쉬어용
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 한번쯤날씬하게
  • 09.17 21:02
  • 홈트가 생각보다 어려워요ㅠ 저도 한동작 1세트만하고 좀 쉬어요. 신체컨디션따라 하눈게 좋지않을까요..
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글