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  • 꽃나·초보
  • 2016.09.18 02:49
Q.여러분 다리살 어떻게 빼시나요?
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저는 3개월동안 밤에 양치하면서 스쿼트하는데 빠지지 않아요ㅠ 스쿼트 후에 L자다리 10~15분하고 하루에 계단도 10층이상씩 올라가고 그러는데.. 밤에만 다리운동해서 그런지 잘 안빠지는거 같아요.. 여러분들은 다리운동 어떻게하시나요? 꿀팁부탁드려요~
  • 꽃나
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다리가 너무 붓네여
2 154 자유유자
팔뚝살빼는방법좀..
0 240 히식💕

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댓글 (2)

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초보
  • sensation90
  • 09.18 09:27
  • 양치하는시간은 생각보다 길지않더라구요
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초보
  • lsy030308
  • 09.18 03:01
  • 헬스장에 있는 사이클 30분씩 꾸준히 타시면 빠져요! 하지만 다리살은 신체부위 중 가장 나중에 빠지는 부위기 때문에 포기하지 않고 끝가지 운동하시는게 중요해요!
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