부분적으로 뺀다기보다 근육모양을 다듬어서 같은 체지방률이더라도 라인을 예쁘게 만드는 등의 목적으론 좋으실거같아요ㅋ 피티끊기전에 피티목적에 대해 구체적으로 말씀하시고 상담하신 이후에 피티진행하시면좋을거에요. 하지만 피티때 배운걸 개인운동으로 반복하지 않으시면 큰 변화없으니 꼭 개인운동 해주시구요. 피티 받는것과 안받는것은 천지차이에요. 같은 운동을 하더라도 받고 하는것과 안받고 하는것의 퀄리티가 상당해요.. 개개인의 안좋은 자세와 운동습관을 일대일로 코칭받을수 있으니까요
4
61
공감 0
신고 0
