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09월 20일 (음식 1460kcal, 운동 570kcal)
간식만 안먹으면 하루에 1000칼로리가능할꺼같아요

홧팅~~

그래도 오늘성공~~~

20151207 다이어리 일기상세

성공 401kcal
1460/ 1549 kcal
570/ 258 kcal
아침식사141kcal(9.66%)
바나나 (1개,100g)
93kcal
해독주스 디톡스주스 (1컵,250ml)
48kcal
점심식사628kcal(43.01%)
설렁탕 (1인분,600g)
420kcal
처음처럼 소주 (3잔, 150ml)
159kcal
깍뚜기 (3소접시, 150g)
49kcal
오후간식410kcal(28.08%)
볶은콩 (1종지, 11g)
44kcal
[스타벅스] 프렌치 바닐라 라떼 (1Tall,355ml)
366kcal
저녁식사281kcal(19.25%)
해독주스 디톡스주스 (1컵,250ml)
48kcal
바나나 (1개,100g)
93kcal
[삼육두유] 삼육검은콩칼슘두유 (1팩,195ml)
140kcal
운동570kcal
플라잉 요가 (60분)
300kcal
최윤영 요가비디오1 (60분)
270kcal
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