view-top

  • 지진이·정석
  • 2016.09.21 09:10
아침 영양식

아침입니다 현미잡곡밥은 1/4정도넣고야채와 토마토넣고 올리브오일에 야채볶다가 간장조금과 들기름넣고 계란넣었어요 포만감도 있고 눈으로도 즐겁게 식사했어요 조금 더 먹고 싶어서 사과 3쪽 먹었어요 만족스러운 식사였습니다
  • 지진이
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
20160921 아침식단
0 104 하고싶은거다해

썸네일

+1
오늘 아침이요
2 203 팍사라

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • Jiney^^
  • 09.21 09:58
  • 넘넘 맛나보여용~ 과일은 식전에 먹는게좋다네용~ㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 헤오스
  • 09.21 09:12
  • 진짜 맛있게 보여용^^ 근데 전ㅠ 하기 귀찮음ㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 지진이
  • 09.21 09:11
  • 고기는 달가슴살이에요 단백질흡수를 위해서 완두콩도 넣었어요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글