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  • 단디해·초보
  • 2016.09.22 13:41
09월 21일 (음식 874kcal, 운동 368kcal)
점심은 일반식이라 스트레스는 진짜덜받네요^^

20151207 다이어리 일기상세

성공 629kcal
874/ 1361 kcal
368/ 226 kcal
아침식사99kcal(11.33%)
[고마우미] 미니 밤고구마 (0.8회, 80g)
 99kcal
점심식사745kcal(85.24%)
뼈다귀해장국 (1뚝배기, 394g)
 415kcal
청양고추 (4.0개, 32g)
 20kcal
공기밥 (1공기, 210g)
 310kcal
오후간식30kcal(3.43%)
아메리카노 (1잔, 470ml)
 15kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
 15kcal
운동368kcal
런닝머신 걷기 (50분)
 203kcal
헬스 (30분)
 165kcal
  • 단디해
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41.6kg ㅜㅜㅜ....
0 274 효찌엉니
09월 22일 (음식 378kcal, 운동 289kcal)
0 29 uuer12

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