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09월 23일 (음식 1206kcal, 운동 168kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 533kcal
1206/ 1885 kcal
168/ 314 kcal
아침식사650kcal(53.90%)
[양반] 들기름향이 그윽한 김 (1회분,5g)
30kcal
흰밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
돼지불고기 (1인분,250g)
464kcal
점심식사301kcal(24.96%)
칼국수 (0.5인분,250g)
211kcal
동그랑땡 (2개, 32g)
90kcal
오후간식39kcal(3.23%)
귤 (1개,100g)
39kcal
저녁식사216kcal(17.91%)
귤 (2개, 200g)
78kcal
사과 (1회분, 200g)
104kcal
자두 (1개,100g)
34kcal
운동168kcal
런닝머신 걷기 (60분)
168kcal
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