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09월 23일 (음식 817kcal, 운동 954kcal)
운동넘힘든 팔다리가 후덜덜

20151207 다이어리 일기상세

성공 511kcal
817/ 800 kcal
954/ 426 kcal
아침식사145kcal(17.75%)
현제몸무게 64키로
바나나 (1개,100g)
93kcal
사과 (1회분,100g)
52kcal
점심식사554kcal(67.81%)
김치참치오리훈제계란볶음밥
김치참치볶음밥 계란후라이포함 (1인분, 277g)
554kcal
오후간식118kcal(14.44%)
중간크기 반개
밤고구마(삶은것) (0.5개,50g)
38kcal
[엘지생활건강] 다논엑티비아딸기 (1회분, 80g)
80kcal
운동954kcal
앉아있기 (60분)
60kcal
집안청소 (60분)
192kcal
집안일 (60분)
240kcal
이소라 다이어트1 (60분)
462kcal
  • 살들아없어져라
  • 다짐을 등록 하세요!

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