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09월 23일 (음식 1076kcal, 운동 235kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 373kcal
1076/ 1457 kcal
235/ 243 kcal
아침식사190kcal(17.66%)
[켈로그] 후르트링 (1회, 24g)
90kcal
[매일유업] 매일우유 저지방 & 고칼슘 1% (1회분, 236ml)
100kcal
점심식사306kcal(28.44%)
[매일유업] 매일우유 저지방 & 고칼슘 1% (1회분, 200ml)
80kcal
자두 (1개,100g)
34kcal
찐고구마 (1개, 151g)
192kcal
저녁식사580kcal(53.90%)
[파리바게뜨] 에그샐러드샌드위치 (1개, 244g)
580kcal
운동235kcal
보통 걷기 (60분)
75kcal
박봄다리운동 (20분)
160kcal
  • YunaHsia
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