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헬스 순서요ㅠㅠ
어떻게해야 효과적인 순서일까요
알려주세용 ㅠㅠㅠㅠ
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댓글 (1)

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댓글리스트

다신
  • 운동은내단짝처럼
  • 09.24 19:14
  • 저는자전거40분
    런닝1시간
    그리고나머지는허벅지운동,윗몸이르키기,옆구리운동10번번씩3세트해요^^
    초.2시간이ㅠㅠ
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