다이어트

라이지아·초보
2016.09.25 16:10

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이제 막 다이어트를 시작한 입문 다이어터 입니다
어릴적운동을 많이해서 근육량은 되는데 체지방량을 조절하고싶어서 식이조절을 하려고합니다
다이어트 한약을 먹어본적이 있었는데 한달에 3kg정도 빠지고 난 후 변화가 없더니 한약을 끊자 마자 원래의 몸무게로 돌아 오더군요..ㅠㅠ 다른것에 도전해 보고싶습니다

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