다이어트는 끝이없고 성공해도 식이조절을 못해서 번번히 요요가 왔다.
다시 다욧시작...
시작과 동시에 걱정이 앞선다.
음식조절이 관건인데 자신이 없다.
다신앱을 깔고 두리번두리번.
뭔가 획기적이고 준비하기 간단하면서
입맛을 너무 자극하지 않아야 한다.
자극적인 음식들은 후폭풍을 감내하기 힘들다.
닭가슴살과 야채만으론 허기지다.
탄수화물을 억제해야 한다지만 소량섭취는 필수니까!
밥은 손대면 통제불능!
감자,고구마등은 준비하기가 귀찮고!
샐러드뽀메라면
필요한 영양은 챙기고,준비시간도 필요없고
혼밥하는 귀차니즘인 나에겐 딱일것같다.
좋은 예감이 드는데^^
꼭 필요한 사람에겐 우연일 수 없다.
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