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09월 25일 (음식 1088kcal, 운동 198kcal)
외식하면 칼로리가 훅!! ㅜ

20151207 다이어리 일기상세

성공 95kcal
1088/ 1181 kcal
198/ 196 kcal
아침식사117kcal(10.75%)
귤 (3.0개, 300g)
117kcal
점심식사582kcal(53.49%)
쌀밥 (1공기, 200g)
298kcal
오뎅볶음 (1소접시, 111g)
125kcal
배추김치 (1소접시, 60g)
10kcal
소고기 무국 (0.5대접, 40.3g)
38kcal
애호박볶음 (1인분, 30g)
92kcal
김 (1회분, 100g)
19kcal
오후간식96kcal(8.82%)
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
[파리크라상] 리얼초코케이크 (1/4회분, 14g)
66kcal
저녁식사293kcal(26.93%)
햄버거 (0.7인분, 65g)
188kcal
쉑쉑버거 감자튀김 (1/4회분, 105g)
105kcal
초정 탄산수 (1병, 500ml)
0kcal
운동198kcal
천천히걷기 (90분)
198kcal
  • 곰돌이928
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