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09월 26일 (음식 788kcal, 운동 207kcal)
20160926

20151207 다이어리 일기상세

성공 186kcal
788/ 920 kcal
207/ 153 kcal
아침식사184kcal(23.35%)
[이디야] ICE 아메리카노 (1회,355ml)
9kcal
[풀무원] 아임리얼 블루베리 요거트 (1회분,190g)
175kcal
점심식사313kcal(39.72%)
[이훈]탄두리닭가슴살 현미볶음밥&닭가슴살오믈렛 (1팩,220g)
278kcal
[파스쿠찌]카페라떼 (1/4컵, 65ml)
35kcal
저녁식사291kcal(36.93%)
[이훈]야채현미밥&포크안심스테이크 (1팩,253g)
291kcal
운동207kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (15분)
195kcal
L자 다리운동 (20분)
12kcal
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