나는 아무리 봐도 1식 체질인 것 같다.
아침, 점심을 안 먹으면 속이 편하다.
어제는 점심먹기 싫었는데
아침부터 샌드위치, 카스테라 먹고
점심에 야끼밥 한 그릇에 요구르트 먹고
복숭아에, 붕어싸만코 1개, 안성탕면 1개 뿌셔 먹고
새우깡 1봉지 간식으로 먹고
집에 가서 신랑이 국그릇에 밥 한 가득 퍼 준거
제주도 생칼치찌게랑 계란찜, 조개젓이랑 먹고
후식으로 배 하나 깍아서 먹었다.
적고 보니 많이 먹었네. ㅋ
암튼 아침, 점심은 패스.
현재 상황으로 봐서는 저녁도 안 먹어도 될 것 같다.
늘 느끼는 거지만
안 먹으면 안 먹을수록 더 안 먹게 된다.
천고마비의 계절에 식욕이 없어지는 마법이 ㅋ
이번주부터 황금기라 오늘부터
이소라1이랑 스쿼트, 줄넘기나 해야겠다.
내 생각인데 운동은 살 어느정도 빼고 하는 게
좋을 것 같다.
살을 어느정도 빼고 나면 라인이 나오는 게
바로 보이니까 운동이 더 하고 싶어지니까.
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