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09월 22일 (음식 955kcal)
목요일

20151207 다이어리 일기상세

성공 63kcal
955/ 1221 kcal
0/ 203 kcal
아침식사360kcal(37.70%)
[파리바게뜨] 천연효모 로만밀 식빵 (1회분, 70g)
180kcal
스크램블에그 (1인분, 50g)
86kcal
[아임닭] 순한 참숯 훈제 닭가슴살 수제 소시지 (1팩, 60g)
94kcal
점심식사441kcal(46.18%)
흑미밥 (1공기, 100g)
139kcal
오징어볶음 (1소접시, 87g)
92kcal
오뎅볶음 (1소접시, 41g)
86kcal
[아임닭] 순한 참숯 훈제 닭가슴살 수제 소시지 (1팩, 60g)
94kcal
[청정원] 프렌치발사믹드레싱 (1회분, 11g)
30kcal
저녁식사154kcal(16.13%)
[베지밀] 아몬드와 호두 (1팩, 190ml)
120kcal
계란 흰자 (2.0개, 64g)
34kcal
  • Dieter낭낭
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