567/ 1940 kcal
478/ 323 kcal
계란 흰자 (1개,32g) | 17kcal |
찐고구마 (1개,151g) | 192kcal |
자두 (1개,100g) | 34kcal |
[아임닭] 깔끔매콤 청양고추맛 닭가슴살 수제 소시지 (1팩, 120g) | 176kcal |
아몬드 (1개,1.2g) | 7kcal |
옐로파프리카 (1개,66.7g) | 12kcal |
계란 흰자 (1개,32g) | 17kcal |
아보카도 (1/2회분, 50g) | 95kcal |
토마토 (1/2개, 125g) | 17kcal |
스쿼트(세트) (15회) | 7kcal |
런지 (10회) | 3kcal |
스트레칭 (60분) | 240kcal |
빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
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