저녁 소고기미역국, 쌀밥, 고등어구이, 계란후라이, 새우샐러드, 거봉포도, 배추김치 (311kcal)
오늘 인바디 재고왔어요.
다이어트 시작한지 9일됐네요~!
이제 곧 있으면 앞자리 바뀔 것 같아요😄
바꿔야할 앞자리가 3~4번이라는건 안비밀!ㅋㅋ
마법이 끝나면 찾아올 황금기를 잘 이용해야겠어요!
총 감량은 6.8kg이네요.
단백질을 잘 챙겨먹어서 그런지 근육은 1kg정도 빠졌어요. 워낙 고도비만이라 근손실은 예상했는데 생각보다 적어서 기분 좋네요 ㅎㅎ
오늘 아임닭 도착했으니까 더 즐거운 다이어트 할거같아요 ㅎㅎ
0
260
공감 0
신고 0
