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  • yllsobb·초보
  • 2016.09.28 13:01
09월 27일 (음식 600kcal, 운동 280kcal)
시작이 반이다!!

20151207 다이어리 일기상세

성공 304kcal
600/ 800 kcal
280/ 176 kcal
점심식사130kcal(21.67%)
쇠고기미역국 (1.0인분, 300g)
 68kcal
쌀밥 (0.2공기, 42g)
 62kcal
오후간식13kcal(2.17%)
코카콜라 (0.1캔, 30ml)
 13kcal
저녁식사457kcal(76.17%)
닭백숙 (0.6인분, 394g)
 457kcal
운동280kcal
빠르게걷기 (60분)
 228kcal
보통 걷기 (20분)
 52kcal
  • yllsobb
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요요가심한 스타일입니다
1 240 쵸코팡엄니
09월 27일 (음식 1356kcal, 운동 571kcal)
0 77 kokoko205

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댓글 (1)

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초보
  • Binis
  • 09.28 17:26
  • 샐러드보다 밥먹는게낫나
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