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09월 28일 (음식 627kcal, 운동 132kcal)
다이어트 8일째 성공이네요^^
열심히 해야겠죠
저 자신과의 싸움에서 꼭 이기려고요

20151207 다이어리 일기상세

성공 430kcal
627/ 1110 kcal
132/ 185 kcal
아침식사162kcal(25.84%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
마늘쫑장아찌 (1/4소접시, 7g)
6kcal
점심식사264kcal(42.11%)
뼈다귀해장국 (1/2뚝배기, 112g)
118kcal
흑미밥 (1/2공기, 105g)
146kcal
오후간식201kcal(32.06%)
후르츠텔라 젤리 (1회분, 8g)
32kcal
[이디야] 홍차(얼그레이) (2잔, 800ml)
0kcal
바게뜨빵 (1조각, 17g)
44kcal
사이다 (1컵, 200ml)
80kcal
[롯데] 더블비얀코 (1개, 45g)
45kcal
운동132kcal
천천히걷기 (60분)
132kcal
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