1046/ 1149 kcal
370/ 192 kcal
돼지갈비찜 (1/2일분, 150g) | 240kcal |
두부된장국 (1대접, 123g) | 111kcal |
콩나물무침 (1인분, 50g) | 15kcal |
배추김치 (1소접시, 30g) | 5kcal |
두부부침 (1/2접시, 40g) | 44kcal |
쌀밥 (1공기,210g) | 313kcal |
김밥 (1줄,201.2g) | 318kcal |
산책 걷기 (15분) | 30kcal |
줄넘기(시간) (30분) | 300kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
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