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09월 28일 (음식 1051kcal, 운동 156kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 545kcal
1051/ 1728 kcal
156/ 288 kcal
아침식사308kcal(29.31%)
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
[요플레] 요파 플레인 (1개,85g)
70kcal
삼치구이 (1토막, 60g)
103kcal
사과 (1회분, 100g)
52kcal
방울토마토 (2개, 25g)
4kcal
점심식사380kcal(36.16%)
쌀국수 (1인분, 200g)
213kcal
파인애플볶음밥 (1/4인분, 74g)
101kcal
볶음쌀국수 (1/4인분, 60g)
66kcal
오후간식255kcal(24.26%)
[Green Nut] 매일매일 건강채움 (2회분, 40g)
218kcal
[국제P&B] 원데이하루밀싹클렌즈 (1회분, 10g)
37kcal
저녁식사108kcal(10.28%)
[매일유업] 카페라떼마일드라떼 (1/4회분, 30g)
18kcal
[미주라] 토스트 비스켓 (3개, 24g)
90kcal
운동156kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
  • bonbonGi
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