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09월 28일 (음식 1045kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 519kcal
1045/ 1877 kcal
0/ 313 kcal
아침식사232kcal(22.20%)
[포스트] 오레오 오즈 (1회분, 38g)
152kcal
[파스퇴르] 파스퇴르저지방우유 (1회분, 200ml)
80kcal
점심식사120kcal(11.48%)
[오뚜기] 컵누들 매콤한맛 (1컵, 37g)
120kcal
오후간식363kcal(34.74%)
오늘은 먹기 귀찮아서 칼로리 채우기 힘들다ㆍㆍㆍ;;;;
[코카코라음료] 닥터페퍼 (1회분, 355ml)
148kcal
[롯데] 카스타드 (1회분, 23g)
110kcal
[롯데] 드림카카오72% 낱개 (5낱개, 10g)
55kcal
[담터] 레몬에이드믹스 (1포, 15g)
50kcal
저녁식사330kcal(31.58%)
비비고 깍두기 볶음밥 (1회분)
330kcal
운동0kcal
운동을 쉬어주는 날. 근염막때문에 한 달 이상 쉬었던 이후로 쉬는 날 챙겨주기로 했는데 운동 하고 싶어서 참고있는 중ㆍㆍㆍㅜㅜ
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