1003/ 2187 kcal
112/ 365 kcal
잡곡밥 (1공기, 200g) | 297kcal |
된장찌개 (1인분, 80ml) | 28kcal |
메추리알장조림 (1인분, 70g) | 51kcal |
시금치나물 (1소접시, 50g) | 31kcal |
복숭아 (1/2개, 134g) | 45kcal |
찐고구마 (1개, 150g) | 190kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
삶은밤 (4개, 36g) | 62kcal |
복숭아 (1/2개, 134g) | 45kcal |
찐고구마 (1/2개, 75g) | 96kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
요가 (45분) | 112kcal |
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