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09월 29일 (음식 1368kcal, 운동 780kcal)
20160929

20151207 다이어리 일기상세

성공 728kcal
1368/ 1579 kcal
780/ 263 kcal
아침식사330kcal(24.12%)
방울토마토 1개 (11개, 220g)
44kcal
오이 (1/2개, 105g)
9kcal
찐고구마 (1개, 50g)
63kcal
WPC95 초코렛맛 (1회분, 32g)
114kcal
[베지밀] 무첨가 두유 (1팩,190g)
100kcal
점심식사617kcal(45.10%)
모듬초밥 (1인분, 300g)
558kcal
일식우동 (1인분, 100g)
59kcal
오후간식169kcal(12.35%)
[이디야] ICE 카페 라떼 (1잔, 600ml)
169kcal
저녁식사252kcal(18.42%)
당근 (1개, 70g)
23kcal
사과 (1회분, 50g)
26kcal
오이 (1개, 60g)
5kcal
방울토마토 1개 (10개, 200g)
40kcal
두부 (1인분, 200g)
158kcal
운동780kcal
커브스 순환운동 (60분)
780kcal
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