1086/ 1360 kcal
419/ 226 kcal
[맥심] 오리지널 커피믹스 (1포,12g) | 50kcal |
군고구마 (1개,151g) | 198kcal |
닭볶음탕(닭도리탕) (1인분,300.8g) | 368kcal |
계란후라이 (1개,53g) | 115kcal |
잡곡밥 (1공기,210g) | 312kcal |
고추장 (1회,20g) | 43kcal |
사이드밴드 (1분) | 8kcal |
사이드 레그 리프트 (1분) | 6kcal |
점핑잭 (100회) | 50kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (15분) | 195kcal |
빠르게걷기 (15분) | 57kcal |
플랭크 (45초) | 4kcal |
콩프라테스 홈트 (30분) | 99kcal |
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