view-top

다신6기주말미션과식단!!
다욧다짐

한다면한다.

다욧 시작 첫날

신랑 출근시키고 청소에 빨래 옷정리하면서

대청소하고 장보고 음식 만드니 신랑퇴근

오늘은 다트 첫날이지만 주말에 집안대청소 을 해야하니

운동을 못했네요ㅠ

운동은 못햇지만 청소하고 음식만들고 다욧 내음식까지

따로 만드느라 땀을 한바가지 흘린듯 ㅋ

요리솜씨까지 없어 발동동 시간도 많이걸리고 ㅋ



♡아침♡

클렌즈 쥬스210리터

♡점심♡

누룽지60g.계란후라이한개. 동태찌게120그램ᆞ햄프씨드한숟가락



♡저녁♡

계란두개120g.야채믹스60g.버섯 짜뚜리 들 다.어린잎채소20g



♡간식♡

쥐포구이20g.깔라만시 원액
  • 죽기아님까무러치기
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 마지막카우보이
  • 10.02 16:00
  • 꼭 성공하길바랍니다 ㅎ
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글