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  • 순대될라·다신
  • 2016.10.01 20:43
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[1일차] 주말미션 및 일기 (식단문의)

주말미션 시작전다짐: 불사르겠다!!!!

이번에야말로 다이어터로서의 습관을 정착시키고 올 해 안에 성공해보이겠어요!

선생님 식단에 관하여 궁금한 사항이 있습니다
평일에 회사에서 점심에 김밥을 먹어요
사내식당이 없고 다들 나가서 사먹는데 식대비가 너무 많이 들어서 저는 김밥을 먹습니다
일반김밥이요

개선해야할까요?
  • 순대될라
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[다신6기 체지방감량반] 1일차 식단, 주말미션 실패
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다신6기주말1일차 ~~식단 문의요~!!
2 111 조땡cho

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댓글 (2)

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다신
  • 순대될라
  • 10.04 14:44
  • 모바일피티이성재 넵! 알겠습니다!
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다신친구
  • 모바일피티이성재
  • 10.04 13:43
  • 회사에서 드신다면 어쩔수없이 그냥 드시는데~ 국물음식이나 튀김음식 고염분 음식 만 피해주세요~

    그리고 끼니마다 단백질 섭취하셔야 해요~ 두부 나 생선 닭가슴살로요~
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