1054/ 2521 kcal
1222/ 420 kcal
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
사과 (1회분, 100g) | 52kcal |
블루베리 (1회분, 100g) | 56kcal |
[산들촌] 유기농쌀떡튀밥 (1회분, 35g) | 134kcal |
찐옥수수 (1.5개, 150g) | 196kcal |
쌀밥 (1공기, 210g) | 313kcal |
멸치만볶은잔멸치볶음 (1.0소접시, 14g) | 18kcal |
다슬기국 (1.0그릇, 86g) | 52kcal |
살코기햄 둥근것 (4.0조각, 80g) | 140kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (20분) | 260kcal |
스쿼트(세트) (50회) | 22kcal |
[종아리운동]제자리뛰기 (20분) | 110kcal |
박봄다리운동 (20분) | 160kcal |
하늘자전거 (10분) | 60kcal |
크런치 (30분) | 240kcal |
티파니 허리운동 (10분) | 70kcal |
5분에 50칼로리 (5분) | 50kcal |
웨이트 (40분) | 180kcal |
방송댄스 (10분) | 70kcal |
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