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  • 다욧박진감·지존
  • 2016.10.01 23:35
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10월 01일 (음식 760kcal)
20161001

20151207 다이어리 일기상세

성공 275kcal
760/ 1242 kcal
0/ 207 kcal
아침식사95kcal(12.50%)
[매일] 매일두유99.89 무첨가 (1회분, 190ml)
 95kcal
점심식사274kcal(36.05%)
[잇슬림] 쿠스쿠스그린샐러드 (1인분, 220g)
 274kcal
오후간식10kcal(1.32%)
홍삼정 에브리타임 (1회분, 10g)
 5kcal
[스타벅스] 콜드브루 (1회분, 355g)
 5kcal
저녁식사381kcal(50.13%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
 156kcal
양배추찜 (1인분, 70g)
 17kcal
고추멸치볶음 (2소접시, 135g)
 208kcal
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10월 01일 (음식 2052kcal, 운동 720kcal)
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