아침마다 밥보다 저는 유제품으로 시작하는데
우연히 편의점에서 아몬드브리즈파는걸 보구 먹엇는데 속이굉장히 편햇던것같습니다.
ㅎㅎ 우유나.두유는 잘못먹다보면 그날 하루 장에서난리 난적이 종종있는데
편의점에서 매번 사서 먹을때마다 속이 편햇어요
ㅎㅎ그리고 쭉 관리하면서 지내다보니 칼로리에조금 민감한부분이 있어서 요 아이는 그런부분에 안심이되니 더좋을것같습니다~
ㅈ항상 두유도 당분꼭확인안하다 먹다
당도 진짜높은것만 먹고있고.
.막상 우유도 사두면 잘안먹게되고..
근데 뮤즐리나 간단히 먹을때도 열량도줄여주고 스트레스안받고 할수있는데 큰도움이될것같아요~ㅎㅎ !
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