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727/ 1209 kcal
457/ 202 kcal
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
밤고구마(삶은것) (2개, 200g) | 152kcal |
[매일유업] 매일두유 식물성단백질 초콜릿 (1팩,190ml) | 150kcal |
잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 78kcal |
브로콜리 (1/4개, 37g) | 12kcal |
팽이버섯 (1회분, 50g) | 16kcal |
당근 (1/4개, 25g) | 8kcal |
계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
무화과 생것 (2개, 128g) | 94kcal |
[포티포] 다이어트 쉐이크 고구마맛 (1회분, 25g) | 90kcal |
줄넘기 (1700회) | 136kcal |
버피테스트 (50회) | 150kcal |
빠르게걷기 (45분) | 171kcal |
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