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10월 4일 일기

  • hj말자-가자55
  • 다짐을 등록 하세요!

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댓글 (4)

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정석
  • hj말자-가자55
  • 10.05 11:52
  • 모바일피티이성재 네~ 제대로 챙겨먹도록 하겠습니다. 안먹던 습관이 있어서그런지 잘 안먹히네요.
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다신친구
  • 모바일피티이성재
  • 10.05 11:50
  • 아침 영양군이 상당히 안좋습니다^^ 끼니마다 단백질 섭취 필히 해주세요~ 한가지 음식으로만 드시는 다이어트는 성공하지 못하세요~ 단순히 체중만뺄거다 하면 굶어서 빼면 되지요 하지만 체중만 감량시키는것이 아니라 이쁜몸매를 만들고 싶으신거면 음식 섭취 중요하세요 운동은 물론 중요하구요~
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다신
  • 11자복근있는엄마
  • 10.05 10:06
  • 공복에 바나나가 안좋다는 글을 본적이있는데 괜찮으셨나요?
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초보
  • seaddala
  • 10.05 08:11
  • 나와 비교되게 좋은^^
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