view-top

  • 심플라이프·다신
  • 2015.12.06 15:19
  • 2
  • 4
앞으로 2시간
20시간 단식 완료까지 앞으로 2시간.

좀전에 김치찌게에 흰 쌀밥 무척 먹고 싶었는데

녹차 500미리 먹고 나니 괜찮네요.

결국 목이 말라서 그랬었나 봐요.

오늘부터 하루 걸러 다욧하려고

오늘은 열량제한일 하려고 했는데

벌써 흔들리고 있다는...

앞으로 2시간 잘 견뎌 보겠습니다.

화이팅!
  • 심플라이프
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

공복시간이...ㅋㅋ
13 154 54kg-49kg
캔맥주 칼로리 엄청 높네요;;ㅠㅡㅜ
3 1069 gawai221

댓글타이틀

댓글 (18)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 심플라이프
  • 12.07 09:10
  • ☆불꽃다욧☆ 모듬 돌솥비빔밥 먹었지요. 누룽지가 일품이더군요.ㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 심플라이프
  • 12.07 09:09
  • bella86 벨라님이 더 대단하세요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • ☆불꽃다욧☆
  • 12.06 20:52
  • 오늘은 무얼 드셨을라나용~^^ㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • yoogavely
  • 12.06 19:05
  • 화이팅입니당!!😍 볼때마다 대단하신듯!!^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 심플라이프
  • 12.06 18:14
  • 쪼매난이쁜이♡ 꾸준히 두달만 드셔 보세요. 식욕 확 없어집니다. 전 올리브유 안 먹은지 두달 넘었는데 아직도 식욕이 그닥 없네요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 모자르나
  • 12.06 18:09
  • 심플라이프 ㅇ ㅏ네 감사해요 저도 꾸준히 먹고 식욕 좀 떨어지길....ㅋㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 심플라이프
  • 12.06 18:07
  • 쪼매난이쁜이♡ 뭘 먼저 드시던 상관없는데 전 올리브유 느끼한 거 넘기려고 올리브유 먹고 물 마셔요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 심플라이프
  • 12.06 18:06
  • 이슬이짱, 넵. 화이팅! 다욧중에선 1식이 최고인 것 같아요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 심플라이프
  • 12.06 18:05
  • 12월까지45kg 역시 단식후엔 고기가 최고죠 ㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 모자르나
  • 12.06 17:49
  • 심플밈 궁금한게 있는데요 제가 아침에 일어나면 공복에 물 한잔을 꼭 마시는데요 올리브유를 먹게되면 일어나서 물 마시기 전에 먹어야하나요? 심플님은 물먼저 드세요? 올리브유 먼저 드세요?
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
더보기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글