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Q.운동방법 고민
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
러닝 30분에 사이클 30분 스트레칭 30분이면 하루 운동으로 츙분할까요?
  • 가을가을이
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댓글 (1)

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초보
  • 초코밀
  • 10.05 20:35
  • 근력운동 넣어주면 더 좋죠.
    저정도도 운동량이 꽤 되고 좋아요
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