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10월 05일 (음식 1110kcal, 운동 393kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 847kcal
1110/ 1877 kcal
393/ 313 kcal
아침식사326kcal(29.37%)
소면(국수) (3/4회분, 75g)
276kcal
[오뚜기] 옛날 육개장 (1인분, 300g)
50kcal
점심식사287kcal(25.86%)
테스트 플레이가 끝났으니 이젠 내 원고 해야지ㆍㆍㆍ
깍두기 (1인분, 93g)
37kcal
[농심] 사리곰탕면컵 (1회분, 61g)
250kcal
오후간식307kcal(27.66%)
[농심] 웰치스포도맛 (1캔, 125ml)
64kcal
프렌치카페 아이스 블랙 (2회분, 26g)
48kcal
[롯데] 더블비얀코 (1개, 195g)
195kcal
저녁식사190kcal(17.12%)
[파스퇴르] 파스퇴르저지방우유 (1회분, 200ml)
80kcal
[켈로그] 스페셜K (레드 베리) (1회, 31g)
110kcal
운동393kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
덤벨 익스텐션 (45분)
315kcal
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