1564/ 1131 kcal
703/ 189 kcal
쌀밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
순두부찌개 (1/2인분, 130g) | 109kcal |
두부조림 (1/2소접시, 25g) | 28kcal |
[뚜레쥬르] 피자토스트 (1개, 82g) | 150kcal |
마파두부 (1소접시, 119g) | 113kcal |
쌀밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
깍두기 (1인분, 35g) | 14kcal |
행복한농장 발효 과일초 (호박식초) (1/4회, 10ml) | 17kcal |
[오리온] 핫브레이크 (1회분, 50g) | 258kcal |
[KOOSBAKERY] 버터롤케익 (1/2회분, 40g) | 149kcal |
치즈떡볶이 (1소접시, 128g) | 282kcal |
[삼양] 불닭볶음면 (1/4봉지, 35g) | 132kcal |
스트레칭 (5분) | 20kcal |
허벅지 안쪽살 (4분) | 80kcal |
티파니 허리운동 (10분) | 70kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (10분) | 130kcal |
트라이셉 딥스 (6회) | 1kcal |
푸쉬업 (5회) | 2kcal |
마운틴클라이머 (10회) | 2kcal |
줌바댄스 (18분) | 149kcal |
3분 안벅지 불태우기 (3분) | 100kcal |
방송댄스 (10분) | 70kcal |
허벅지 안쪽살 (4분) | 80kcal |
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