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  • 뀨별이·초보
  • 2016.10.06 12:40
Q.기운 없을 때 운동
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
지금 몸에 너무 힘빠지고 힘든데 요 며칠 피곤하다고 운동 안해서 거의 억지로 헬스장 왔어요. 아메리카노 사마셨는데도 머리가 멍하고 너무 피로해요. 오늘 밤샘 일도 해야하고. 적당한 운동 뭐가 좋을까요 ㅠ 그냥 스트레칭만 하구 갈까 ㅠㅠ
  • 뀨별이
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댓글 (5)

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댓글리스트

다신
  • 한번쯤날씬하게
  • 10.06 17:10
  • 뀨별이 잘하셨어요~의지싸움이잖아요^^ 궁디팡팡!(몹쓸손..ㅋㅋㅋ^^;;)
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초보
  • 뀨별이
  • 10.06 15:24
  • 한번쯤날씬하게 맞아요! 강도만 살짝 낮춰서 결국 루틴대로 하고 왔어요 ^^ 감사합니당
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다신
  • 한번쯤날씬하게
  • 10.06 14:32
  • 피곤할때 운동가기 정~~말 싫은 마음알아요ㅋㅋ근데 운동하고 스트레칭하면 몸이 가볍고 개운하더라구요^^
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입문
  • 존버
  • 10.06 13:19
  • 걷기 하시면서 힐링 하세요
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초보
  • 요요2번3번째
  • 10.06 12:55
  • 런닝1시간만타세요 왜 시작했는지 생각해보시구요 화이팅입니다
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