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최종후기 남겨요~
아침밥이랑 만보랑 같이 진행했어요~
아침밥은 든든하게 먹어주는 편이었구요.
저녁에 유산소로 많이 걸어주었습니다.
큰변화는 없지만 꾸준히 진행하니
몸이 한결 가벼워진 느낌이예요!

  • 날씬쵸리
  • 다짐을 등록 하세요!

20161109 도전리스트 추가

날씬쵸리님이 성공한 30일 도전

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댓글 (44)

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댓글리스트

초보
  • Hys0627
  • 11.03 23:20
  • 노력의 댓가가 보이네요 저도 걷기 운동 시작할겁니다^^
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입문
  • 목표달성kjs
  • 10.14 11:15
  • 허리라인 힙업~~부럽습니다!
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정석
  • fsryfjtrfji
  • 10.14 10:44
  • 와 부러워요 ㅠㅠㅠㅠ
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정석
  • 마타하리양
  • 10.13 21:12
  • 뒷태가 멋있습니다~ 힙업 부럽습니다
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다신
  • 날씬아연맘
  • 10.13 21:05
  • 변화있으시네용ᆢ허리라인이쁘세용
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초보
  • 야시루
  • 10.13 20:38
  • 부럽
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입문
  • 언냐살빼자
  • 10.13 15:56
  • 우와 진짜 몸매 예쁘세요 !!!!저도꾸준히해야겠어요 ㅠㅠ
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입문
  • 윤주리89
  • 10.12 12:42
  • 얼마나 하신거에요?
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초보
  • skkdskkd
  • 10.11 23:40
  • 몸매가 완정히 정돈된 느낌이네요! 정말 수고하셨어요!
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입문
  • jjjong
  • 10.11 21:41
  • 라인 부러워요~~~~
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